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    如果你并没有长期、规律的旅游滑雪计划,那么租用滑雪场的雪服、雪具是最方便、最经济的选择。如需租用,请咨询各大景区或我们旅行社;但如果你想一路攀升成为高手,并坚持不断地参与这项活动,自备一套服装和工具虽然会消耗不少银子,但也是值得的。

    滑雪装备的七种武器之一—滑雪服

    滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服是根据比赛项目的特点而设计的,注重于运动成绩的提高。旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。

    滑雪服的颜色一般十分鲜艳,这不仅是从美观上考虑,更主要的是从安全方面着想。如果在高山上滑雪特别是在陡峭的山坡上,远离修建的滑雪场地易发生崩或迷失方向,在这种情况下鲜艳的服装就为寻找提供了良好的视觉。

        同高山滑雪服一样,滑单板时的服装也要防水、防风、透气,并能保证身体活动自如。此外,还要用一些护具如护膝、护肘、护腕、护臀等加以保护。同样,风镜也是必不可少的。滑雪服的目的就是为了让你在滑雪时保持身体温暖、干燥。为了达到这样的效果,你需要使用三层着装法,基本做法是:内层穿着一件不吸收水分的非棉制内衣,以便引导体表的湿气通过外层的GORE-TEX材料将其排出,从而避免因湿气聚积造成的湿冷感觉;同时,你还需要在中间加上绝缘保暖层,这层的目的是保持热量并方便湿气通过;最后是外层,这是你需要购买最贵的也是最需要的部分——防水并且透气的外套和裤子。GORE-TEX和Stormlite是两种出色的防水透气材料,它们是外层服装的关键部分。从款式上说,单板的服饰文化来源于滑板,夹克、裤子肥大而松垮,而且裤子一般有很多口袋;衣服颜色上不像双板艳丽多姿,一般都是单色,多墨绿、深蓝、黑色;单板服装也没有套装,上衣、裤子自由组合,处处在彰显年轻的无穷魅力。

    由于滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动,因此在选择贴身内衣时,最好不用棉制品,而用专门的丝普纶材料制成的贴身、透气并能让汗水分子透出的内衣。它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料,本身不吸水,外层是棉制品,可将汗液吸收在棉制品上,效果非常好。

    另外,在滑雪时难免会摔倒。如果没有连体滑雪服,摔倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里。解决这一问题的办法非常简单,只有要一副晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝,一付宽条护腕外加一条围巾即可解决问题。

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    滑雪装备的七种武器之二—滑雪鞋

    滑雪鞋一般分为高山鞋、越野鞋、跳台鞋和单板鞋等。高山鞋一般由内外两部分构成,外壳是由塑料或ABS注塑而成,较硬不易变形,内层由化纤织物和保温材料组成,鞋的踝关节角度和鞋的肥瘦等可根据需要进行调节,具有保护功能。越野鞋一般分为尼龙和皮革制品,鞋腰矮软且轻便。跳台鞋一般是用皮革制成,鞋腰较高且前倾大,有利于运动员跳跃和空中习行前倾姿势。

    滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚,脚趾在鞋中能活动自如,但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住,外壳上的卡子要卡得恰到好处,使踝关节可以向前屈膝,只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。初学者应选择轻便、灵活、富有弹性的滑雪鞋,它的可操纵余地较大。而技术好的滑雪者,可选择能将脚与滑雪鞋紧紧连为一体的滑雪鞋,从而使滑雪者任何一点微小的重力变化都能通过滑雪鞋传递到滑雪板上,以提高滑雪者对滑行姿态的控制能力。

    单板滑雪鞋

    单板的鞋分为软鞋和硬鞋两种。硬鞋同高山滑雪鞋非常相似(硬的外壳及柔软的内鞋套),今天几乎只用在少数竞技比赛中(如大回转)。舒适轻便的软鞋在近些年中得以推广。

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    滑雪装备的七种武器之三—滑雪杖

    雪杖是滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。雪杖一般分为高山杖,越野杖和自由滑雪芭蕾杖。

      除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外,其他项目都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。

    在选择时,一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度做为选择滑雪杖的长度。初学者可选择长一点的雪杖,待技术提高后,再选择短一些的雪杖。雪杖上要有配带,它可套在手腕上,防止脱落。雪轮可防止雪杖在雪里插的过深,在高速滑行的瞬间给你一个稳定的支点。

        选择雪杖的长度以适合自己的身高为原则,一般由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于肋下。能穿过皮手环,握杖称手的为最好。

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    滑雪装备的七种武器之四—滑雪板

    滑雪板一般分为高山板、越野冬季两项板、跳台板、自由式板、单板等。高山板由多层结构组成,主要包括弹性反材、搞扭较往年盒形结构、板芯、玻璃纤维复合材料、高分子材料底板、金属边刃等。在先择滑雪板的长度时,最长应以不超过本人手臂上举手腕部高度为限,最短不应短于胯部。选择长的浮雕雪板,使用起来速度快,稳定性好,短的滑雪板速度慢,易颤动,稳定性差。

      对于初学者来说,太长的滑雪板不容易控制,转弯较困难不利于提高自己的技术水平,初学者最好以自己的身高再加5厘米左右即可。初学者还应选用弹性较大的滑雪板。因为这种滑雪板遇到不平的雪面时不易颠簸,制动效果也较好,操作起来比较容易。

    技术好的滑雪者可以选择长一点。弹性小一点,稍微重一些的滑雪板,它可以增加滑行中的稳定性,使滑雪板的金履带边刃紧紧地卡在雪面上,有利于滑雪者充分地操纵滑雪板,滑出漂亮的弧形,滑雪板底板的材料主要由塑料或高分子尼龙材料制成,高分子材料的底板摩擦系数小,比塑料底坂要好,滑雪板的边刃要随时保持锋利,这样在你对它施加重力时,不会产生侧滑,据说专业滑雪运动员使用的滑雪板其边刃可以刮胡子。

    滑雪单板是最年轻的冬季运动器材,并在最近几在世界范围几受到越来越多人的欢迎,单板的构造及滑行条件同高山板(SKI)很相近,但玩法(技巧)和装备不同。

    滑雪单板一般分为三类:

    1、 RACE:板尖部分略微向下翘起,板比较窄,尤其板腰部分,基本上只在雪道上滑行,适合于回转、比赛。

    2、 FREERIDE:多功能的大众全能板,不仅可以在雪道上,而且可以在深雪中滑。此板前后端都向上翘起,但方向性还是很明确。

    3、 FREESTYLE:自由式板,用于跳跃、旋转等方式的技巧滑雪板。

    如何选购滑雪单板

    有很多质量很好的滑板可以选择,窍门就是找到最适合你的那款。下面几点是购置新滑板时需优先考虑的:滑板种类自由式(freestyle):在跳跃、花样、横杆滑行、半管道和花样变换方面有突出优势。便于操纵式(freeride):适用范围广,无论是平整的斜坡还是山上难行的地方均可。回转式(carving):适合长直线滑行和用滑板边缘进行急转弯。滑板价格入门级(>=2000元):偏重,为初学者或女性滑雪者设计。中级(>=3000元):稍轻,为中等技术的滑雪者和偶尔滑雪的人设计。高级(>=4000元):重量轻,有优良特性,适合高级滑雪者,在高速滑行时有优势。滑板长度合适的滑板长度依赖于你的滑雪方式、身高和体重,大多数人需要的滑板应该达到他的下巴或嘴唇附近。深雪或比赛滑板要长些;自由式或花样滑板短些;偏胖的滑雪者可以要稍长的、质地更坚硬的板子;同样,稍瘦的滑雪者可用短些、质地软些的板。板子宽度宽度是挑选单板的另一个非常重要的因素,尤其当你是位女性时,或者是那些脚特大或很小的男性。女性和脚小的男性要用窄滑板,脚大的男性则需宽滑板。基本原则是:当你站在滑板上时,你的靴子应该齐平或稍稍超过边缘。滑板尺寸要找到适合你的单板长度,从板子与你的身高比较开始。手扶滑板后端,短滑板应该到达你的领口和下巴之间。因为短些的滑板更易操纵,所以对于初学者和喜欢玩花样、管道滑雪更合适;长滑板要控制在到眼睛至高出头顶几厘米的长度。长滑板适宜高速切入、深雪和大山地形。胖些的滑雪者也要遵守以上这些规则,但应该找一块更坚硬的滑板,瘦些的滑雪者则找软些的滑板。还有,记住这些一般规则只是针对初学者,个人喜好也会影响你选择的滑板长度。女性专用滑板目前滑板市场上还出现了一种专门迎合女性的专用单板。这些板子比较窄,有较软的松紧带,适合脚小、体重较轻的滑雪者。一旦你已经确定选取哪种子板,下一步要做的就是选一个口碑好的、专门生产滑雪单板设备的生产商。

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    滑雪装备的七种武器之五—固定器

    固定器也叫上脱离器,是连接滑雪板和滑雪靴的一个重要部件,它对滑雪者的人身安全起着重要的保护作用。现人的固定器都具有当运动员摔倒时能自动使雪鞋与滑雪板脱落的功能,达到保护运动员不受伤害的目的。固定器一般分为高山板固定器、跳台板固定器、越野板固定器、单板固定器等。除了越野板固定器外,其它固定部分前后两部分,直接用螺丝固定在滑雪板上,前部固定器不可移动,后部固定器可沿滑雪板前后移动,以适应大小不同的滑雪靴。

    同高山滑雪最大的区别是单板固定器是将鞋和板真正的固定在一起的。软鞋和硬鞋要配不同的固定器,目前软鞋系列占领着市场。固定器的最新发展趋势是所谓的STEP IN固定器,即在鞋的底部加上一块特殊金属,用于固定鞋和板。

    对很多人来说,是选择皮带还是可调节固定器是个难题。可调节固定器更方便,但很多人认为皮带能带给人更好的感觉,特别是在半管上尝试高难花样。尽管很多高手都用皮带,但很多初学者和中级玩家更倾向于可调节固定器的方便性,滑雪者不用坐在雪地里,就能摆弄这种固定器。

    滑雪装备的七种武器之六—防晒霜

    由于我国北方的冬季寒冷干燥,皮肤在这种气候条件下水份散失的很多,加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤,因此可选用一些具有抗紫外线效果较好的防水性散发的防晒霜。防晒霜只能在短时间内有效,所以应每隔一段时间(一般2小时)就在暴露的皮肤上涂一次,切不可因为阴天就不涂防晒霜,因为阴天紫外线依然很强烈。

    滑雪装备的七种武器之七—滑雪镜

      滑雪镜分为高山镜,跳台镜、越野镜、自由镜等。由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛。

    滑雪镜应具备以下几个功能:

      第一,防止冷风对眼睛的刺激;

      第二,防止紫外线对眼睛的灼伤;

      第三,镜面不能起雾气;

      第四,跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害。(注意:戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点的滑雪镜,以便能将近视全部罩住。)

    建议尽量佩戴有边框的树脂眼镜,镜片颜色以黄色或茶色为佳。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉了,找回来的可能性几乎不存在。

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    滑雪其他需要的装备还有手套、帽子、面护等等。

    1、滑雪帽应以保护耳部、轻便、不影响视野为宜,一般用弹性较好的细绒线织成。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害,可选择一个只露出双眼的头套或者面护,再加一个全封闭型滑雪镜,则可将面部完全罩住,能有效阻止冷风对面部的侵入。

    2、滑雪手套:高山和越野滑雪都需要手掌雪杖进行滑行,这就要求滑雪手套不仅要保暖、防寒、而且更要柔软、耐磨、防割伤。滑雪手套一般用天然皮革和合成材料制成,外层面料一定要防水。

    3、头盔:头盔单板滑雪时最好佩戴头盔。滑雪因脑部受伤致死占50%至80%,据统计数字显示,滑雪或玩滑雪板因脑部受伤导致死亡估计占50%至80%,滑雪人士脑震荡受伤有9.4%;玩滑雪板致脑震荡有14.7%。多个研究指出,如在滑雪或玩滑雪板时戴上合规格的头盔能有效防止头部受伤,估计每10名戴上头盔参与滑雪运动人士,最少有6人能预防头部受伤。

    其他:在滑雪时难免会摔倒,如果没有连体滑雪服,摔倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里。解决这一问题的办法非常简单,只有要一副晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝、一付宽条护腕外加一条围巾即可解决问题。

    注意防滑:冬季北方路多有冰雪,路面较滑,穿皮鞋易滑倒,最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋,切记不能穿皮鞋,否则行动不便体温过低指在低温的环境中

    其余清单地图、身份证、手表、通讯录、笔记本、笔等。药品冻伤药、感冒药、泻药、消炎药、止血药、体温计等。

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